Kræv Naturen Tilbage
FN’s klimarapport, der er udkommet i marts 2023, kommer med et meget klart budskab - vi skal handle NU for at forbedre klimaet og redde...
top of page
Fokus på relationer
Riffelhavevej 21, 1 tv 4300 Holbæk
Bysøstræde 5, 2. sal 4300 Holbæk
ARTIKLER Cool Kids Holbæk
Tiderne skifter
Tiderne skifter fra sommer til efterår. Mange af os kigger længselsfuldt efter de varme dage med bare tæer i sandalerne. Nu er det tid...
Dit kreative nervesystem hjælper dig igennem traumer
Nervesystemet er en central del af behandlingen af traumer. Det er nemlig i nervesystemet, at nøglen til at frigøre sig fra traumet...
Sådan taler du med dit barn om krigen i Ukraine - 6 gode råd
Først er vi kommet ud af corona, og så skal vores børn forholde sig til en krig i Europa. Det er næsten ikke til at bære. Vi voksne har...
Har du talt med kvinden i dig i dag?
Har du talt med kvinden i dig i dag? Igennem livet har jeg mødt mange kvinder, både i klinikken og i det private, som kan nikke...
Håndtering af svære følelser
Følelser kommer og går. Det ved vi alle. Alligevel kan særligt nogle følelser være utroligt svære at rumme og håndtere, Det kan være...
Barnets naturlige udvikling mod et robust selvværd
Børn er som udgangspunkt stærke og robuste fra fødslen. Det er i relationen med forældre og omgivelser, at de kan blive ramt i deres...
Støt din teenager i at turde ”Fumle Famle”……
Frygten for at blive hængt ud ved at skrive dette er mig meget på sinde. Dog ønsker jeg ikke at holde mig tilbage. Vi står midt i en tid,...
Kære Kvinde, lytter du?
Hvorfor denne overskrift? Jo, den kom til mig, da jeg sad en eftermiddag og tænkte over hvor mange kvinder, også unge kvinder, som rammes...
Compassion-kursus for kvinder: Genfind dit indre feminine kompas!
Kender du det? Hverdagen kører derudad, og det føles lidt som om den ene dag tager den anden. Men selv om dagene tager hinanden, så er...
Skolefravær: Børn og unge på overførselsindkomst?
Ja, jeg tillader mig at skrive det på denne måde og måske provokere en smule for at fange din opmærksomhed. For jeg vil så gerne skabe...
Nyt kursus i Compassion-værktøjet!
”Er det virkelig bare mig, der ikke kan? ... Hvordan takler andre forældre det travle liv med børn?” Det er ofte det, jeg hører fra mange...
Møder du også familie-muren, når du kommer hjem?
Kan du mon genkende denne situation: Det er blevet lidt ud på eftermiddagen, du pakker lynhurtigt sammen på arbejde og skynder dig hjem...
10 tips til sommerferie med familien!
1. Gå off-line for at gå on-line i nærvær med dig selv og dine nærmeste. Aftal med dig selv et tidspunkt på dagen eller ugen hvor du evt....
Angst symptomer hos unge – sådan spotter du, om din teenager har angst
Angst – og ikke mindst angst hos teenagere – er desværre et problem, der vokser sig større. Ifølge sundhedsstyrelsen er der i dag 3 gange...
Cool Mind – hjælp til børn og unge med angst
Der findes ikke mange ting, der er værre, end hvis man som forælder oplever, at ens barn mistrives. Men det er desværre virkeligheden for...
Har mit barn angst? 10 symptomer, du skal være opmærksom på!
Angst hos børn kan ofte være svært at få øje på. Især hos de mindre børn under 10-11 år er det ikke altid nemt at spore, om der er tale...
bottom of page